9月18日に心理臨床オフィス・ルーエ代表の深沢さんを招いて、メンタルヘルス研修会を行いました。
深沢先生は、児童相談所や県立中央病院の思春期外来等にお勤めの後、心理臨床オフィスを起ち上げ、アドラー心理学(「勇気づけ」「共同体感覚」を提唱する心理学です。)を専門にご活躍されています。
研修には約50名の職員が参加しました。ワーキングや小グループでの話し合いでは、「自分がストレス時にどのように行動しているか」「支えているサポート資源は何か」等各々自分のことを認識しました。その上でストレスとどう付き合うか、どのような考え方が有効か、わかりやすくて実践的なメンタルヘルスケアを学ぶことが出来ました。