今年度から介護予防教室「やってみるじゃん」のメニューに
新たに「楽しい健康体操」が加わり、参加した高齢者の皆さんに
楽しく有意義な教室だと喜んでいただいています。
講師には、甲府市上阿原町の「今井整形外科医院」「健康運動施設ロコモ」の
健康指導士、川上嘉典さんがボランティアとして協力してくださっています。
今年度は笛吹市内の石和町をはじめとする各町の介護予防教室「やってみるじゃん」で
健康教室を開いていただいています。
川上さんは参加者の皆さんに向けて、
「身体を動かすことはとても大事です
」
「身体がいつまでも元気でいられるように、良くご飯を食べて身体を動かし、人と会話をして良く笑いましょう」
「今日ならった運動はおうちでもやってみるじゃん」
と、参加者の皆さんに健康指導をされています。
川上さんの明るく気さくなユーモアあふれる教室に、皆さん熱心に耳を傾け
身体を動かし、時には大笑いしながら・・・
とても充実した体操教室が開かれています・・・。
〈7月24日 向田地区「介護予防教室」：向田区公民館にて〉
介護予防教室「やってみるじゃん」では色々なメニューを組合せて開催しています。
「参加してみたい！」「見学してみたい！」等のご希望がありましたら、
最寄の社会福祉協議会地域事務所にお問い合わせください。
ＢＹ石和地域事務所 鶴田
