今年度も「介護予防講座やってみるじゃん」が始まり、
各公民館等で開催しています。
この講座は、市内の65歳以上の方を対象に、介護予防のための運動や
小物づくり、歌やお茶会など、楽しいメニューが用意されています。
興味のある方は一度教室を覗いてみませんか・・・お待ちしております。
< 活 動 風 景 >
テーマ:運動機能の維持向上「ぶどう体操」
テーマ:認知予防と心の健康「唄あそび」
テーマ:運動機能の維持向上「ボールゲーム」
テーマ:健康長寿を目指そう「健康教室」
*上記写真は石和地域 のやってみるじゃんです。
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