1月14日（水）、甲府のパラスポーツセンターで、スマイル生活介護、八代育美会・春日居ふれあい工房の３型の利用者さんとの交流を目的にボッチャを行いました
この活動は、スポーツを通じて互いを知る機会にすること、また、利用ルールを守りながら楽しくからだを動かし、心身のリフレッシュを目的として実施されました
当日は、パラスポーツセンターの職員の方が講師をして下さり、軽い準備運動から始め、音楽に合わせた全身運動でからだをほぐしました。
普段は交流の少ない3型の利用者さんと混合チームを作り、まずはボッチャのボールに慣れるところから取り組みました。
新聞紙を的にしてボールを投げる練習では、距離が近すぎたり遠すぎたりする場面もありましたが、投げたり拾いに行ったりする動作を通じて、自然にからだを動かすことができました
ルールを確認し合いながら進めることで、参加者同士の声のかけや関わり合いも増え、和やかな雰囲気の中で活動することができました
運動の量もちょうど良く、楽しみながら良い運動となり、「楽しかった」「また来月も楽しみ」との声が聞かれました。
来月も実施予定であり、継続した交流の機会となっていけたらと思います。
来月は2月18日（水）を予定しています。お時間がある方は是非、パラスポーツセンターへ足をお運びください
