今回は３B体操をしました
講師は昨年度もお世話になった日本３B協会・山梨支部の戸澤さんです
３B体操とは誰でも無理なく、楽しむことができる体操です
まずは円になって歩いたり、音楽に合わせて手を叩いたりしました
次は音楽に合わせて身体を動かしました
子供たちも楽しく参加できるようにアンパンマンの曲です
道具を使った体操です
皆さんが使っているこの道具は「ベル」と言います
身体機能を高めるのに有効だそうです
この道具は「ベルター」です
関節の可動域を広げたり筋肉の柔軟性を高めたり、けがの予防や回復にも役立ちます
皆さんそれぞれの形で楽しみながら取り組まれていました
今回は２５名の方が参加してくれました
参加して頂いた方々ありがとうございました
参加して頂いた方々ありがとうございました【次回は８月７日１３：３０から春日居福祉会館２階集会室にて
スポーツレクリエーション教室を開催しますのでぜひ来てください】
スポーツレクリエーションは笛吹市内にお住いの障がい児・者の方、笛吹市の障がい児・者の施設利用者を対象にしています
※参加には申込みが必要になります
お問い合わせは０５５３‐３４‐８０８０
支援センターふえふき 雨宮までお願いします
